Tag: recetas vegetarianas

Hummus de garbanzos

Para 580 grs                                 Calorías por 100 grs: 180 kcal                                         Carbohidratos: 19 grs Proteínas: 9 grs         …

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Barritas energéticas caseras saladas

Para 18 barritas                  Calorías por barrita de 40 grs: 145 kcal                            Carbohidratos: 14 grs Proteínas: 6 grs                   Grasas:  8 grs           …

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Vichyssoise con manzana

Para 4 raciones                                  Calorías por ración 105 kcal                                 Carbohidratos: 9 grs           Proteínas: 1,8 grs         …

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Salmorejo ligero

Para 1.100 grs                         Calorías por 100 grs:  65 kcal                       Carbohidratos:   3,8 grs Proteínas: 1,9 grs                   Grasas: 4,8 grs           …

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Crema de apio y patata

Para 4 raciones                            Calorías por ración:  115 kcal                             Carbohidratos:  9 grs Proteínas:  3,5 grs                        Grasas:  4,5 grs …

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Pastel salado de tofu y cebolletas

Para 5 porciones                    Calorías por porción:  190 kcal                       Carbohidratos:  27 grs Proteínas:  11 grs                   Grasas:  7 grs                     …

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