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“Alcalinizate” alimentos alcalinos

    Sabías que el ph ideal para que nuestro cuerpo funcione correctamente tiene que ser ligeramente alcalino?

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Harina de garbanzos

Para 250 gr                   Calorías por cada 100 grs: 364 kcal. Tiempo total: 18 minutos   Aquí tenemos una harina de fácil preparación que podremos usar en infinidad de preparados.

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Harina de judías pintas

Para 250 gr                   Calorías por cada 100 grs: 292 kcal. Tiempo total: 6 minutos   Una harina muy fácil de preparar que podemos usar en muchas recetas, entre las muchas propiedades que tienen las judías destacan el alto contenido en proteínas, hierro, potasio, magnesio, fosforo, vitaminas B1 y B9, etc.

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Mermelada ligera de melocotón

Para 1.100 grs de mermelada                 Calorías por 100 grs:   75 kcal.                           Carbohidratos:  16 grs Proteínas:  1 grs                                   …

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Leche vegetal de arroz

Para 1 litro                             Calorías por taza de 200 grs.  40 kcal.                       Carbohidratos:  6 grs Proteínas:  0,5 grs               Grasas:  0,5 grs        …

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