Para 4 raciones Calorías por ración: 175 kcal Carbohidratos: 9,5 grs
Proteínas: 8,5 grs Grasas: 9,8 grs Tiempo total: 45 minutos
Sopa de tomate para cuando nos apetece algo calentito, con tan solo 150 Kcal por ración. Continuar leyendo
Para 4 raciones Calorías por ración: 175 kcal Carbohidratos: 9,5 grs
Proteínas: 8,5 grs Grasas: 9,8 grs Tiempo total: 45 minutos
Sopa de tomate para cuando nos apetece algo calentito, con tan solo 150 Kcal por ración. Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/sopa-de-tomate-con-perlas-de-mozzarella/
Para 250 grs Calorías por cada 100 grs: 340 kcal.
Tiempo total: 6 minutos
Estupenda harina para alternar con las harina de trigo convencional. Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/harina-de-trigo-sarraceno/
Para 4 raciones Calorías por ración: 385 kcal Carbohidratos: 35 grs
Proteínas: 30 grs Grasas: 6 grs Tiempo total: 30 minutos
Una receta algo diferente al pulpo a la gallega, muy sencilla de preparar pero no por ello menos buena, Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/pulpo-con-pimenton-de-la-vera-sobre-pure-de-patatas/
Para 4 raciones Calorías por ración: 295 kcal Carbohidratos: 38 grs
Proteínas: 20 grs Grasas: 5 grs Tiempo total: 45 minutos
Arroz tres colores con acabado meloso y suave sabor a lima. Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/arroz-tres-colores-con-pavo-la-lima/
Para 1 Litro Calorías por 250 cc: 40 kcal. Carbohidratos: 10 gr
Proteinas: 0 gr Grasas: 0 gr Tiempo total: 17 minutos
Bebida isotónica casera de limón. Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/bebida-isotonica-casera/
Para 4 raciones Calorías por ración: 245 Kcal Carbohidratos: 8 grs
Proteínas: 38 grs Grasas: 5,5 grs Tiempo total: 33 minutos
Receta perfecta para una cena ligera y completa. Continuar leyendo
Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/bacalao-al-vapor-con-salsa-de-verduras/