Para 4 raciones Calorías por ración: 125 kcal Carbohidratos: 8 grs
Proteínas: 1,8 grs Grasas: 4,3 grs Tiempo total: 35 minutos
Suave crema con poco aporte calórico pero que gracias a su contenido en fibra nos proporciona sensación de saciedad. Continuar leyendo
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Para 1 litro Calorías por vaso de 200 grs: 75 kcal Carbohidratos: 4 grs
Proteínas: 2 grs Grasas: 8 grs Tiempo total: 6 minutos
Receta de leche leche vegetal muy sencilla de preparar, de fácil digestión y suave sabor a coco que resulta una buena alternativa a las leches tradicionales.
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Para 10 vasitos Calorías por vasito: 95 kcal. Carbohidratos: 20 grs
Proteínas: 2 grs Grasas: 0,6 grs Tiempo total: 40 minutos
Postre de crema de arroz y compota de manzana y arándanos que esta elaborada con todos sus ingredientes de origen vegetal.
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Para 4 hamburguesas medianas Calorías Por hamburguesa: 150 kcal. Carbohidratos: 3,5 grs
Proteínas: 22 grs Grasas: 6 grs Tiempo total: 6 minutos
Sanas hamburguesas de atún muy fáciles de preparar Ñan Ñan!! Continuar leyendo
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Para 5 vasitos Calorías por vasito: 295 kcal Carbohidratos: 4 grs
Proteínas: 22 grs Grasas: 24 grs Tiempo total: 75 minutos
Aperitivo para una ocasión especial de aguacate cremoso con gambas.
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Para 4 raciones Calorías por ración: 115 kcal Carbohidratos: 9 grs
Proteínas: 3,5 grs Grasas: 4,5 grs Tiempo total: 35 minutos
Crema de apio con muy pocas calorías perfecta para una comida ligera. Continuar leyendo
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