Sabías que el ph ideal para que nuestro cuerpo funcione correctamente tiene que ser ligeramente alcalino?
Para 4 raciones Calorías por ración 105 kcal …
Sabías que la quinoa es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que tiene proteínas de alto valor biológico?
Para 18 barritas Calorías por barrita de 30 grs: 85 kcal Carbohidratos: 21 grs …
Para 1 Litro Calorías por 250 cc: 48 kcal. Carbohidratos: 12,5 gr …
Para 5 fajitas Calorías por fajita: 275 kcal Carbohidratos: 25 grs Proteínas: 6,5 grs …
Sabías que algunos alimentos son considerados por su alta concentración en nutrientes como «Superalimentos» y los podemos usar como suplementos 100% naturales?
Para 1.000 grs Calorías por taza de 180 grs: 9 kcal. Tiempo total: 16 minutos Infusión alcalina que gracias a las sustancias que contiene el limón como citroneal, d-limoneno, vitamina C, etc, se le atribuyen propiedades …
Para 250 grs Calorías por cada 100 grs: 340 kcal. Tiempo total: 6 minutos Estupenda harina para alternar con las harina de trigo convencional.
Para 4 raciones Calorías por ración: 125 kcal …
Para 50 gominolas Calorías por gominola de 10 grs: 30 kcal Carbohidratos: 10 grs …
Para 4 empanadas Calorías por empanada: 275 kcal …
Para 1 Litro Calorías por 250 cc: 40 kcal. Carbohidratos: 10 gr …
Para 4 raciones Calorías por ración: 275 kcal Carbohidratos: 43 grs …
Para 35 bolitas de 15 grs Calorías por bolita: 50 kcal Carbohidratos: 10 grs Proteínas: 1,5 grs …
Para 340 grs Calorías por cada 100 grs: 165 kcal Carbohidratos: …
Para 580 grs Calorías por 100 grs: 180 kcal …
Sabías que comer semillas germinadas aumenta enormemente su valor nutricional?
Para 4 raciones Calorías por ración: 315 kcal Carbohidratos: 45 grs Protíenas: …
Para 16 barritas Calorías por barrita de 30 grs: 100 kcal Carbohidratos: 26 grs Proteínas: 3 grs …
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Para 1 litro Calorías por vaso de 200 grs: 76 kcal Carbohidratos: 3 grs
Proteínas: 2 grs Grasas: 7 grs Tiempo total: 6 minutos
Leche vegetal muy fácil de preparar, nos aporta ácidos grasos esenciales omega 6 y varios minerales entre los que destaca el selenio.
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Para 390 grs Calorías por cada 100 grs: 140 kcal Carbohidratos: 36 grs
Proteínas: 0,3 grs Grasas: 0,2 grs Cafeína: 55 mg Tiempo total: 13 minutos
Gel energético casero con intenso sabor a café y cacao para los momentos en los que necesitamos un estímulo extra, indicado tanto para pruebas cortas como para las de larga duración. Continuar leyendo
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Para 525 grs Calorías por 100 grs: 415 kcal Carbohidratos: 25 grs
Proteínas: 8,5 grs Grasas: 30 grs Tiempo total: 10 minutos
Aquí tenemos una alternativa sana y natural a las cremas de cacao comerciales, perfecta para tomar antes y después de los entrenamientos o en los momentos que nos apetece algo dulce. Continuar leyendo
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Batido de 535 grs Calorías: 257 kcal Carbohidratos: 24 grs
Proteínas: 17 grs Grasas: 11 grs Tiempo total: 5 minutos
Batido para tomar después del entrenamiento y así obtener las proteínas necesarias para el buén desarrollo y reconstrucción muscular.
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Para 1.100 grs de mermelada Calorías por 100 grs: 75 kcal. Carbohidratos: 18 grs
Proteínas: 0,8 grs Grasas: 0,5 grs Tiempo total: 35 minutos
Mermelada ligera para tomar en tostadas, acompañar yogures y quesos, con muesli, etc
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Sabías que comer semillas germinadas aumenta enormemente su valor nutricional?
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