Categoría: Carbohidratos

Pastel salado de tofu y cebolletas

Para 5 porciones                    Calorías por porción:  190 kcal                       Carbohidratos:  27 grs Proteínas:  11 grs                   Grasas:  7 grs                     …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/pastel-salado-de-tofu-y-cebolla/

Fajitas con guacamole, semillas de girasol y tomate

Para 5 fajitas                            Calorías por fajita: 275 kcal                      Carbohidratos: 25 grs Proteínas: 6,5 grs                    Grasas: 17 grs                   …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/fajitas-con-guacamole-semillas-de-girasol-y-tomate/

Guiso de garbanzos con gambas

Para 4 raciones                                  Calorías por ración:  295 kcal                          Carbohidratos:  29 grs Proteínas:  23 grs                             …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/guiso-de-garbanzos-con-gambas/

Spaghettis con tinta de sepia y langostinos

Para 4 raciones                         Calorías por ración:  315 kcal                        Carbohidratos:  45 grs Protíenas:  20 grs                     Grasas:  5,5 grs           …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/pasta-spaghettis/

Macarrones integrales con tomate y atún

Para 4 raciones                        Calorías por ración:  305 kcal                                 Carbohidratos:  43 grs Proteínas:  21 grs                     Grasas:  8 grs   …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/pasta-macarrones-integrales/

Empanadas veganas de setas

Para 4 empanadas                        Calorías por empanada:  275 kcal                                 Carbohidratos:  36 grs Proteínas:  6,5 grs                         Grasas:  11,5 …

Continuar leyendo

Enlace permanente a este artículo: https://lathermomixsport.com/empanadas-veganas-de-setas/

Cargar más